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いよいよ年度末ですね。忙しさに拍車がかかる方もたくさんおられるかと思いますが、健康第一!しっかり食べて、しっかり寝て、1日1回以上は大爆笑してください! ”笑う門には福来る”。最近はことわざや熟語の意味を身をもって感じることが多々あります。 今現在、頭寒足熱を試しておりますが、睡眠や生活の質が向上しているように思います。 よし!年度末~年度初め、頑張るぞ!(林田)